یک ایمیل جدید درست کنید
از رمز عبورهای قوی استفاده کنید
تنظیمات حریم خصوصی خودتان را ارتقاء دهید
از شناسه‌های مکان‌یابی استفاده نکنید
افرادی را که به عنوان دوست قبول می کنید، با دقت انتخاب کنید
اطلاعات شخصی‌تان را به اشتراک نگذارید
از عکس‌ها و آبروی‌تان محافظت کنید
مراقب چیزی که بر روی آن کلیک می کنید باشید
شناخت کامل از کاری که می‌خواهید انجام دهید را داشته باشید
امیر سرتیپ نوذر نعمتی به عنوان جانشین و امیر سرتیپ علی جهانشاهی به عنوان معاون هماهنگ کننده نیروی زمینی ارتش منصوب شدند.
به گزارش روابط عمومی نیروی زمینی ارتش،صبح امروز مراسم معارفه جانشین و معاون هماهنگ کننده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران با حضور امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش، معاونین و جمعی از فرماندهان و کارکنان این نیرو در ستاد فرماندهی نیروی زمینی برگزار شد و امیر سرتیپ نوذر نعمتی به عنوان جانشین و امیر سرتیپ علی جهانشاهی به عنوان معاون هماهنگ کننده نیروی زمینی ارتش معرفی شدند.
گفتنی است این انتصاب برابر پیشنهاد فرمانده نیروی زمینی و تصویب فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران صورت گرفت.
امیر سرتیپ نوذر نعمتی پیش از این معاون هماهنگ کننده نیروی زمینی و فرماندهی تیپ هوابرد شیراز ، تیپ 65 نوهد و فرماندهی قرارگاه عملیاتی لشکر 23 پرندک را در کارنامه فرماندهی خود دارد.
امیر سرتیپ جهانشاهی نیز پیش از این فرمانده قرارگاه شمالشرق نیروی زمینی و فرمانده لشکر 77 پیروز ثامن الائمه (ع) خراسان بوده است.
خواب ناکافی
قطع تنفس در خواب
غذای ناکافی
کم خونی
افسردگی
کم کاری تیروئید
خوردن کافئین زیاد
دیابت
بیماری های قلبی
حساسیت های غذایی
فارس نوشت:
مارک تونر» معاون سخنگوی وزارت خارجه آمریکا گفت که کشورش با روسیه بر سر هدف قرار دادن گروهک «جبهه فتح الشام (جبهه النصره سابق) به توافق رسیده است.
در کار دیگران دخالت نکنید، مگر آنکه از شما درخواست کمک کند.
حسود نباشید
ببخشید و فراموش کنید
به دنبال تایید دیگران نباشید
خودتان را مطابق با محیط پیرامون خود تغییر دهید
آنچه را که درمان نمی شود، تحمل کنید
به اندازه توان خود مسئولیت به عهده بگیرید
به طور مرتب تمرکز را تمرین کنید
ذهن خود را هرگز خالی نگذارید
هیچ گاه کاری را به تعویق نیندازید و هرگز افسوس نخورید