10 روش برای اینکه ذهنی آرام داشته باشیم

در کار دیگران دخالت نکنید، مگر آنکه از شما درخواست کمک کند.
حسود نباشید
ببخشید و فراموش کنید
به دنبال تایید دیگران نباشید
خودتان را مطابق با محیط پیرامون خود تغییر دهید
آنچه را که درمان نمی شود، تحمل کنید
به اندازه توان خود مسئولیت به عهده بگیرید
به طور مرتب تمرکز را تمرین کنید
ذهن خود را هرگز خالی نگذارید
هیچ گاه کاری را به تعویق نیندازید و هرگز افسوس نخورید

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد